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1 Lezione di Sky Yoga con “Amaca Soft Touch”
Scioglie le tensioni muscolari restituendo flessibilità ed elasticità in modo naturale e immediato grazie al supporto della speciale amaca in tessuto soft touch che facilita i movimenti.
La versione Giocosa dello Yoga Tradizionale – tanto da essere adatto anche a chi non ha mai praticato la disciplina: non prevede movimenti bruschi o complessi da eseguire.
1 Lezione di Yoga
Rinforza, allunga e rende più elastiche muscolatura e articolazioni grazie alla pratica di asana specifici e/o di sequenze studiate su misura.
Migliora la postura e restituisce al corpo tonicità, forza, flessibilità e libertà di movimento (indicato a qualsiasi età e anche nel post-gravidanza).
Consulenza Funzionale Specialistica
Analizza il tuo stato fisico, definisce i tuoi bisogni e individua il percorso di allenamento più adatto a te.
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Ho provato di tutto per cancellare il dolore cervicale, ma solo con l’antidolorifico riuscivo ad avere sollievo. Ho iniziato così, tanto per provare e ora non riesco a farne a meno: mi fa stare bene!
Michela Dellino
Dolori spariti, vivo meglio, mi sento più energico, libero di muovermi e non ho più paura di rimanere bloccato con la schiena. Ma, soprattutto, mi diverto: non è un impegno (come la fisioterapia) ma un piacere per la mente per il corpo.
Alessandro Polito
Ritrovare l’elasticità dei 20 anni alla soglia ormai dei 60 è un traguardo che mai avrei pensato di raggiungere. Ho sempre considerato lo Yoga come una pratica un pò “naif” una sorta di moda, una tendenza… beh mi sono ricreduta e mi pento di non aver iniziato prima. Non solo ti libera dai dolori ricorrenti, ti aiuta a vivere meglio, a sentirti meglio con te stessa, ma è anche divertente.
Laura Cesetti
